Según la British Dietetic Association (BDA), las peores dietas de las celebridades para bajar de peso a evitar en este año 2014, aquí les brindamos 3 ellas, a saber;
La dieta respiracionista
Las personas que siguen esta dieta no consumen alimentos o beben líquidos, ya que se tratan de sustentar del aire, la meditación y la luz solar, por lo tanto según los especialistas no hay nada bueno que se puede esperar de una dieta de este tipo, ya que pone la vida en riesgo al no brindar ningún
nutriente al organismo. Esta dieta va acompañada de la deshidratación, la desnutrición y el riesgo de la muerte, según la BDA.
Michelle Pfeiffer reveló en una entrevista que una vez fue parte de un culto que siguió esta dieta.
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Dieta de la Biotipificación
Según las bases de esta dieta, existen seis tipos diferentes de hormonas y la acumulación de grasa corporal la ubica en diferentes zonas, por lo tanto al optar por ciertos alimentos, un programa de entrenamiento y tomar suplementos, procura reducir la grasa corporal.
Esta dieta utiliza demasiados suplementos y un enfoque pseudo-científico y ni siquiera menciona la grasa visceral (tejido graso interno). A principios de este año, el cantante de Culture Club “Boy George” hizo alarde de su nuevo físico que según él se logró con "control de las porciones, brechas de 5 horas entre las comidas, nada de café o té, excepto en las comidas, se evita pan o azúcar y no se bebe agua y bebidas gaseosas entre las comidas".
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Dieta libre de gluten
El gluten es una proteína que se encuentra en los alimentos procesados de trigo, cebada, centeno y avena, esta dieta es médicamente recomendable sólo para los pacientes con enfermedad celíaca o alérgicas al gluten.
Muchos creen, erróneamente, que pueden comer todo lo que les gusta como los sucedáneos de gluten, por ejemplo galletas, salchichas y cerveza, sin embargo que sean libres de gluten no significa que estén libres de calorías, afirmó BDA.
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Actriz Gwyneth Paltrow es una de las celebridades que siguen una dieta libre de gluten, aunque en una entrevista aclaró que todos en su familia son intolerantes al gluten.
Imagen; MF
